ماهي طرق علاج البشرة الجافة
اقتراب الطقس البارد في حياتنا، جاء الوقت لتكثيف روتين العناية بالبشرة من خلال طرق ووصفات علاجات طبيعية للبشرة الجافة، فإن المساحات الخارجية الباردة والمدفئة من الداخل تترك البشرة اكثر عرضة للجفاف، من الطبيعي لا أحد يريد بشرة جافة تسبب حكة، وعلى الرغم من وجود الكثير والكثير من المنتجات التجارية التي تعد بترطيب مرن وجميل ، إلا أن الكثير من المرطبات تستخدم مكونات صناعية لا ينبغي لأحد أن يفركها في أكبر عضو في الجسم، حقًا وهو البشرة الاكثر مكان حساس في الجسم تابعو الطرق من خلالنا فقط بسهولة ووصفات سهلة جدا وبسيطة وغير مكلفة بالمرة :.
علاج البشرة الجافة والحساسة
لأنّ البشرة الجافة والحساسة بطبيعتها شديدة الحساسيّة، فإنّها بحاجة إلى عناية خاصّة، وفيما يلي خطوات يوميّة يجب اتّباعها حتى تتمّ العناية بالبشرة الجافة والحساسة بشكلٍ جيّد:
تنظيف الوجه صباحًا ومساءًا باستخدام منظّف يحتوي على هيبوالرجينيك، لأنّه لا يُسبّب تحسّسًا في البشرة الحسّاسة.
الاستحمام بالماء الدّافئ فقط، والابتعد تمامًا عن الماء السّاخن.
لا ينبغي غسل البشرة الجافة جدًّا بشكل متكرّر، لأنّ هذا يزيل زيوت البشرة الطّبيعية.
الاستحمام لمدّة لا تزيد عن 10 دقائق.
الابتعاد عن المقشرات ما لم تكن لطيفة، وعدم التّقشير أكثر من مرّة في الأسبوع على الأكثر.
تجفيف البشرة بلُطف كبير، وعدم تجفيفها بمنشفة قاشية أو خشنة، ومن الأفضل عدم تجفيفها.
وضع مرطّب بعد الاستحمام بثلاث دقائق، ويكون هذا المرطّب غنيًّا بزبدة الشّيا وغير كوميدوغينيك، أي أنّه لن يسدَّ المسامات، واستخدام الزّيوت في المناطق الأكثر جفافًا مثل الكعبين، والمرفقين، والزّيوت أفضل مهدّئ لمشاكل البشرة الجافة والحساسة.
استعمال مرطّب ليليّ كثيف وزيتيّ جدًّا.
الابتعد قدر الإمكان عن هواء المُكيّف، والحفاظ على محلول مرطّب خفيف لتنظيف البشرة ومنع نموّ الفطريّات أو البكتيريا.
حماية البشرة من التّعرّض لأشعّة الشّمس والحرارة والبرودة والرّياح، وارتداء القفّازات خلال فصل الشّتاء، واستعمال واقيات الشّمس طوال العام.
ارتداء الملابس المصنوعة من القطن والحرير، لأنّ الألياف الطّبيعيّة تساعد البشرة على تجنّب تبخُّر الماء منها، وبالتّالي تحافظ على رطوبتها.
إذا تهيّجت البشرة الجافة الحساسة، فمن الأفضل استخدام كمّادات المياه الباردة.
بعد غسل اليدين، من الأفضل استخدام كريم كثيف، ويُفضّل الاحتفاظ به حتّى خارج المنزل، لمحاولة المحافظة على رطوبة البشرة الجافة والحساسة قدر الإمكان.
علاج البشرة الجافة بالعسل
يساعد العسل على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة، من خلال تقليل جفاف البشرة والحكة. ومع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بنفسك بشرة مشرقة وناعمة، بدون بقع جافة أو تشققات. كما أن العسل مضاد طبيعي للبكتيريا، مما يحمي البشرة من العدوى.
زيوت لترطيب البشرة الجافة
1. زيت الخزامى
2. زيت البابونج
3. زيت خشب الصندل
علاج البشرة الجافة المقشرة
علاج البشرة الجافة المقشرة منزليًّا
أوّل خطوة في علاج البشرة الجافة المقشرة هي الإحجام عن لمسِها قدر المستطاع، إذا كانت تُقشِّر بالفعل، على الرغم من الرّغبة في تغطية البشرة الجافة المقشرة بالماكياج، إلّا أنّ هناك احتمالًا أنّ كريم الأساسا فوق البشرة لن يجعل التّقشير أقلَّ وضوحًا، كما أنّ مستحضرات التّجميل يمكن أن تُجفّف البشرة وتجعل تقشيرها أسوأ.
من نصائح علاج البشرة الجافة المقشرة هي استخدام صابون ومنظّفات للوجه خالية من العطور والرّغوة، لأنّ تراكم رغوة الصابون على سطح البشرة بعمل على تجفيفها.
علاج البشرة الجافة المقشرة عن طريق تجنُّب المنتجات التي يمكن أن تجعل البشرة أكثر جفافًا، كما يجب تجنُّب الصّابون المضادِّ للبكتيريا، ومزيل العرق، ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، خاصة التي تُستخدم على الوجه.
استخدام مرطّب بعد غسل الوجه، لأنَّ غسل الوجه يؤمّن رطوبة مؤقّتة للبشرة الجافة، أمّا المرطّب فيزيد من حفاظها على رطوبتها.
علاج البشرة الجافة في الشتاء
تتطلب البشرة الجافة عناية خاصة طوال السنة، بالإضافة إلى اهتمام مضاعف خلال فصل الشتاء، حيث يزداد جفافها بسبب تأثير الأجواء الباردة عليها.
مواجهة البرد: يؤدي الهواء البارد والجاف خلال أشهر الشتاء إلى تبخر الماء بسرعة أكثر في بشرتك. ويقدر العلماء أن بشرتك تفقد أكثر من 25 في المئة من قدرتها على الاحتفاظ برطوبتها في الشتاء. ولذلك ينصح بارتداء الملابس الواقية من البرد، مثل القفازات والأوشحة..
مرطب الهواء: قضاء الكثير من الوقت داخل بيتك الدافئ يجف أيضا بشرتك. ويقترح الخبراء تشغيل جهاز ترطيب الهواء في المناطق الأكثر استخداما بمنزلك بغية تجديد الرطوبة الموجودة في الهواء، مع ضبطه في نسبة 60 في المئة.
تجنب الحمام الساخن: استخدام الحمام الساخن خلال هذه الفترة من السنة أمر لا مفر منه، لكن درجات الحرارة المرتفعة بشكل قياسي في الماء يجف بشرتك ويجردها من زيوتها.
الترطيب: يشدد الباحثون على أن الترطيب المنتظم هو الطريقة الأكثر فعالية لمعالجة البشرة الجافة. وينصح بالبحث عن كريمات ترطيب تحتوي على حمض اللاكتيك أو لاكتات الأمونيوم.
الصابون: استخدام صابون مزيل العرق أو الصابون المعطر أو الصابون الذي يحتوي على الكحول يزيل الرطوبة من بشرتك، مما يعرضها للجفاف.
الملابس الصوفية: الألياف الخشنة مثل الصوف تؤثر بشكل كبير على البشرة الجافة والحساسة، لذلك تقترح دراسات علمية ارتداء ملابس ناعمة التي تسمح لبشرتك بالتنفس.
شرب الماء: من النصائح الأكثر أهمية خلال فصل الشتاء هي شرب الماء، وهو الأمر الذي لا يقوم به عدد من الناس. وينصج بشرب الماء بانتظام في هذه الفترة من السنة حتى ولو كنت لا تشعر بالعطش، مع تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أفضل أنواع كريمات الترطيب للبشرة الجافة
La Mer The Moisturizing Cool Gel Cream.
Neutrogena Hydro Boost.
Dior Hydra Life Fresh Hydration.
Clarins Hydra-Essentiel SPF15.
Estee Lauder DayWear Anti-Oxidant 72H-Hydration Sorbet Crème.
Olay Moisturizing Cream.
Lancome Hydra Zen Crème Hydratante Anti-Stress.
Clinique Dramatically Different Moisturizing Cream.
تعليقات
إرسال تعليق